Schmerzen und Schwellung am Knie - Hast du eine Bakerzyste?

Shownotes

Schmerzen im Kniegelenk, Schwellung in der Kniekehle und vielleicht Probleme beim Beugen und Strecken? Eine Bakerzyste könnte ein Grund dafür sein.

Heute wird es kurz und knackig, typisch orthopädisch. Und falls du das liest, liebe Monika… diese Folge ist für dich! Du hast dir von Cordelia gewünscht, dass sie die Bakerzyste erklärt und hilfreiche Therapien vorstellt. Genau das macht sie in der heutigen Folge. Achtung, eine Bakerzyste ist ein Symptom und keine eigenständige Erkrankung und es gibt viele Möglichkeiten, etwas für die eigene Kniegesundheit zu tun. Um allen ‚Bakerzysten-Inhaber/Innen‘ Hintergrundwissen, Mut und allen Hörern konkrete Tipps für gesündere Knie zu geben, gibt es diese Folge.

… Was genau ist eine Bakerzyste? … Wann macht es Sinn zum Arzt zu gehen? … Ist eine Bakerzyste eigentlich gefährlich? … Sollte man sie punktieren - ja oder nein? … Wie hilfreich ist eine OP? … Was kannst du selber tun und lässt sich eine Bakerzyste vermeiden?

All das erfährst du beim Hören dieser Episode von ‚GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN‘.

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Höre dir diese Folgen noch einmal an:

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Kommentare (1)

Stefan Müller

Guten Morgen Cordelia, Ich habe mir gerade den Vortrag zur Bakerzyste angehört, und habe Dir auch über Email zwei längere Nachrichten gemailt von meiner Mailadresse aus,.. ich hoffe sehr, dass Du diese lesen wirst, denn ich habe einige heftige Probleme, die Bakerzyste habe ich jetzt ca. 4. Wochen, ich gehe meistens mit großem Rucksack einkaufen, wenn der voll ist, können es locker 10kg sein oder etwas mehr, dann auf dem Rückweg wird der Druckschmerz so stark, dass ich nur noch in Zeitlupe nach Hause komme, und der Druckschmerz ist sehr übel, kann dann nicht mehr in die Hocke runter, bzw. noch oben kommen, das Bein nicht mehr anwinkeln,.. ich habe laut Orthopäden eine leichte Gonarthrose im rechten Knie,.. außer eine Bandage hat er nichts gemacht, und mich nach einer ,2 Minuten wieder weg geschickt, und mein Hausarzt Dr. Lanio ( in Limburg ) hat mir das billigere Naproxen verschrieben von Arista glaube, statt das originale Naproxen AL ( rot/weiße Packung ), das immer geholfen hat selbst bei heftigen Histamin Ausschlag am Körper, als ich nach einem neuem Rezept für das originale Naproxen gebeten hatte, wurde die Arzthelferin zickig und unfreundlich, und schob es auf das Arzt Budge, was ist das nur für ein mieses System,..?! man wird einfach im Stich gelassen von einigen Ärzten, ich will schon nicht mehr zu Ärzten gehen, denn man bekommt eh keine wirklich helfende Behandlung / Abhilfe, auch kann man sich mit Frührente nicht ständig die Rezeptzuzahlungen leisten, das wird alles sehr kostspielig, ich habe auch wegen meiner Spinalstenose und Gleitwirbel ( Lendenbereich ) schon viel Physio gemacht, außer kostspielige Zuzahlungen hat das alles absolut nix gebracht, im Gegenteil. Cordelia, ich will die verdammte Bakerzyste schnellsten weg haben, ich muss ja auch wider zum Einkaufe mit Rucksack gehen können, und im Frühjahr auch wieder mit Rennradmarathon beginnen, wenn das Knie nicht heil wird, kann ich nur noch am Sofa liegen bleiben,, denn ich hatte OPs, will ich nicht haben, macht es eh nicht besser oft sogar noch schlechter, auch hätte ich fasst vor wenigen Jahren einer Wirbelsäulenversteifung zugestimmt, als ich aber solche Patienten getroffen habe, die sowas gemacht haben, und damit noch schlimmer da stehen, habe ich die Versteifung kurz vor OP Abgesagt, mit viel Dehnen kann ich heute ohne Ischias-Schmerzen und Lähmungen wieder laufen. Auch beschäftige ich mich seit über 35 Jahren mit Artgerechter Menschen Ernährung,.. früher als langjähriger Bodybuilder ( 25 )Jahre ) leider auch oft viel Hühnerfleisch, Pute, Tartar, und Fisch gegessen,.. heute sage ich ernähre ich mich überwiegend zu 90 % Pflanzlich, doch der Kopf will 100% auf vegan bleiben, gelegentlich esse ich noch Eiklar, bissel Thunfisch, oder etwas Mageruark (Budwig Creme ) mit viel Leinöl, oder Rapsöl, Olivenöl, Heidelbeeren, zerdrückte Banane drin statt Zucker, und Hanfsamen,.. oft geht sogar eine Flasche Leinöl die Woche drauf, vielleicht oxidiert das sogar in meinem Körpergewebe, da ich immer mehr Verhärtungen Verklebeungen bekomme, und im Winter sitze ich viel in der Bude, weil ich ein kälteempfindlicher Mensch geworden bin mit jetzt 59 Jahren, mein Körper will einfach nicht bei dem miesen Wetter r draußen herum laufen, und mit Bakerzyste sowieso nicht, Cordelia, wie kriege ich das verdammte Ding endlich weg,..??? PS: Bitte lies Dir meine Mails durch, die ich Dir gestern gesendet habe,.. ich bete und hoffe sehr, dass Du mir deswegen helfen kannst, um wieder gesund zu werden. herzliche Grüße. Stefan 65549 Limburg / Lahn

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