GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

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Dos and Don'ts bei einem Hexenschuss

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Wusstest du, dass die meisten Menschen mindestens einmal in ihrem Leben starke Rückenschmerzen oder sogar einen Hexenschuss bekommen? Als Orthopädin sehe ich praktisch jeden Tag Rückenpatienten.

Um dich zu unterstützen oder vielleicht sogar zu beschützen, teile ich mit dir in dieser Folge meine Erfahrung aus 25 Jahren Orthopädie: was du selber tun kannst und was du lieber lassen solltest, wenn du einen Hexenschuss hast oder gar nicht erst einen bekommen willst.

Ich helfe dir heute bei typischen Fragen rund um einen Hexenschuss:

  • Wie schlimm ist es wirklich?
  • Welche Schmerzmittel darfst du nehmen und sollst du das überhaupt?
  • Darfst du dich bewegen und wenn ja, wie?
  • Wie lange dauert ein Hexenschuss?
  • Warum hast du einen Hexenschuss bekommen?

Die wichtigsten Dos and Don'ts in nur einer Folge.

Bis nächste Woche. Pass auf dich auf arbeite täglich an deiner Gesundheit. Rücken inklusive.

Über eine iTunes-Bewertung mit deinem ehrlichen Feedback und ein Abo freue ich mich sehr.


Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:

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Über diesen Podcast

Mindful Medicine by Dr. Cordelia Schott

Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Ärztin Dr. med. Cordelia Schott gibt dir hier ein Versprechen: Dieser Podcast hat Nebenwirkungen auf dich. Die Nebenwirkung, dass DU Gesundheit lernst!

Du wirst beim Hören in die Verantwortung genommen und verstehst die Medizin von einer Seite, die du bisher nicht kanntest. Insights, persönliche Einschätzungen zu typischen medizinischen Problemen und vieles mehr.

"Um deine Krankheiten kümmern sich Ärzte, aber wer kümmert sich um deine Gesundheit?" Diese etwas andere Sicht auf die Dinge in der Medizin hat Cordelia, offen, locker, unkonventionell und spontan. Sie redet Klartext.

Denn Erfolg ist kein Zufall und Gesundheit ist kein Schicksal. Gesundheit kann man lernen. Gesundheit kannst DU lernen. Und das hier!

Warum genau DIESER Podcast?
Cordelia hat nicht nur enormes Fachwissen, sie kann es auch so rüberbringen, dass du es verstehst und (noch viel wichtiger!) für dich im Alltag direkt umsetzen kannst.
Sie bringt es frech und witzig rüber und manche Geschichten aus dem Nähkästchen machen dich sprachlos.

Cordelia Schott ist anders als die typische Ärztin. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".

von und mit Dr. med. Cordelia Schott inspiriert von Stefanie Stahl und Anne Fleck

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