Schmerzen im unteren Rücken: Was du über die Facettenarthrose wissen solltest!
Shownotes
Facettenarthrose, Facettengelenkarthrose, Facettensyndrom, Facettenreizungen, Facettenarthritis, Spondylarthritis und Spondylarthrose… Alle diese Begriffe werden gerne für dasselbe verwendet: Eine schmerzhafte, verschleißbedingte Erkrankung der Wirbelsäule.
In dieser Folge erfährst du die genaue Definition und verstehst die Anatomie und Zusammenhänge bei einer Facettenarthrose. Außerdem beantwortet Cordelia dir Fragen rund um die Erkrankung: Warum kannst du sie bekommen und wie verläuft eine typische Diagnostik? Wie schlimm ist eine Facettenarthrose eigentlich und was kannst du neben einer therapeutischen Behandlung selbst tun?
Cordelia möchte dir hier die Angst vor dieser Diagnose nehmen, gibt dir konkrete Einblicke in eine sinnvolle Therapie und erklärt u.a., inwiefern du über deine Ernährung eingreifen kannst, um Symptome zu lindern oder sogar vorzubeugen.
Freu dich auch auf die ein oder andere kleine Hausaufgabe. Lass den Kopf nicht hängen und nimm es selbst in die Hand.
Und wenn du schon dabei bist, Dinge in die Hand zu nehmen, dann hinterlasse gerne eine iTunes- und/oder Spotify-Bewertung. Du kannst diesen Podcast außerdem abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen.
Höre dir jetzt auch diese Episoden an:
Entzündung ist nicht gleich Entzündung - Was kannst du tun?
Fasten: Gesund? Unnötig? Bedenklich? - Einfach erklärt!
Fasten für „High Performer" - leicht gemacht: Im Gespräch mit Torben Platzer
Lasse dein Hüftgelenk nicht verhungern! - Hüftschmerzen: Wo sie herkommen und was du tun kannst
Dos and Don'ts bei einem Hexenschuss
Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:
Barbara
‧Sylvi 46
‧